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Peso não muda a 15 dias, mas comecei a treinar, então estou esperando que as medidas diminuam.
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84 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 24,84g.
Frühstück: Café, Tomates, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, DIA Requeijão Light, Wickbold Bisnaguinha. Mittagessen: Tomates, Alface, Manteiga (com Sal), Ovo, Carne de Panela. mehr...
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2584 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
vai mudar.. tenta um JI ou o desafio do ovo.. qdo estaciono faço isso é obtenho resultado. Boa sorte.
30 Mrz 18 vom Mitglied: AnaClaudiaMelo
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JI eu faço de 14 horas todos os dias... Mas vou tentar o desafio do ovo sim
30 Mrz 18 vom Mitglied: quell_ruiva
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quell_ruiva's Gewichtsverlauf
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