Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 98,78g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 37,98g.
Frühstück: Milk (Whole Milk), Lactantia Spinach and Feta Cream Cheese, Boar's Head Smoked Gouda, Farmland Foods Deli Ham, Private Selection Greek Olive Mix, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Mittagessen: Cream Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Walnuts. Abendessen: Butter, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Blueberries. mehr...
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3309 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Ruhen - 15 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Looks like your taking it to it! Keep kicking it down.
30 Mrz 18 vom Mitglied: adamevegod1
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rebeccafussner's Gewichtsverlauf
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