Flaviapl9's Notizen, 30 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
57,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1954 kcal Fett: 110,47g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 182,84g.   Frühstück: Café com Açúcar, Mamão, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Açúcar, Suco de Laranja Natural, Suco de Morango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Moqueca de Peixe. Abendessen: Trigo Vita Pão de Forma, Sadia Mussarela, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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