Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 24,34g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Картофель Отварной, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Морковь, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Злаки, Голден Яблоко , Коровкино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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katekuzhlarov's Gewichtsverlauf
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