Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 108,62g | Kohlh: 137,16g.
Frühstück: Паста Арахисовая Лайтнес , Паста Шоколадная Лайтнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Фитнес Коваль, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Now Omega-3. Mittagessen: Energy Diet Коктейль Айриш Крим , Простоквашино Молоко 1,5%. Abendessen: Хлебцы Хлебомир, Сыр Кашкавал, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Questbar Chocolate Peanut Butter, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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