|
Не терпелось. Вес уходит. Калорийность питания приходит. Повышаю до 1800. Следующее взвешивание 7.04.
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 82,52g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Кешью, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Грейпфрут. Mittagessen: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Куриная Грудка в Соусе, Салат 21.02, Гармония Сметана 20%, Каждый День Цветочный Мед, Запеканка из Тыквы. Abendessen: Грецкие Орехи, Увелка Чечевица Зеленая, Кокос, Свеклы, Куриная Грудка в Соусе. Snacks/Sonstiges: Organic Life Масло Грецкого Ореха, Салат 28.02, Троекурово Сердце Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|