Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
65 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 18,02g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Эскалоп Индейки. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Помидоры, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут. mehr...
|
|
1993 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|