Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 29,75g | Eiw: 79,82g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Мёд, Яйцо, Имбирь, Байда От Запоров, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Лимон, Банан. Mittagessen: Морковь, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Пискаревский Кефир 1%, Эубикор Пшеничные Отруби , Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Пискаревский Био-Простокваша. Snacks/Sonstiges: Valio Сыр Ольтермани 29% , Беллакт Мама+, Яичный Белок, Valio Сухое Обезжиренное Молоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любашка90's Gewichtsverlauf
|