Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 145,45g.
Frühstück: Город Сыра Сыр Копченый , Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Snickers Батончик. Abendessen: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Телятина Гриль, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салат Романо. Snacks/Sonstiges: Rocky Mountain Маршмеллоу, Макдоналдс Кофе Латте, Данон Актимель Гранат. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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