Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 108,90g | Kohlh: 159,94g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Икра Щуки, Банановые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Говядина Отварная. Abendessen: Яблоко Зеленое, Груша, Киви. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Банановые Оладьи, Груша. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Afeya693's Gewichtsverlauf
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