Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
66,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1808 kcal Fett: 73,84g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 190,01g.   Frühstück: Клубника с Сахаром, Epica Йогурт Питьевой Красный Апельсин , Мокшанский Творог 1,8%. Mittagessen: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Морковь на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Тирамису, Паста Карбонара, Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада , Яблочный Штрудель, Globus Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Valio Кисель Клубничный, Зеленое Яблоко. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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