Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 40,77g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Покровский Масло Крестьянское 72,5%, Campina Сливки Порционные, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Забрус в Меду, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Тыква. Mittagessen: Уксус, Радоград Масло Кедровое, Желтый Сладкий Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щука. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Фуджи Яблоко, Ашан Киви, Дивинка Палочка Цельнозерновая Хлебная со Льном, Пастилушка Пастила без Сахара, Дивинка Сушки Цельнозерновые на Фруктозе, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Мёд, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|