Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 187,89g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 58,14g.
Frühstück: Sokołów Sokoliki, Chleb, Lubię Smalec ze Skwarkami, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Mittagessen: Profi Żurek z Kiełbasą Wieprzową. Abendessen: Biała Kiełbasa. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo, Orion Lentilky. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
a co to ? węglowe eldorado ? 😸
31 Mrz 18 vom Mitglied: CLLPL
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31 Mrz 18 vom Mitglied: Agab121
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31 Mrz 18 vom Mitglied: fabregasowa
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Szkolenie w terenie przez okres 1 miesiąca zrobiło swoje 😉 kuchnia państwowa nie uwzględnia Keto 😂po świętach powrót do realizacji celów sylwetkowych 😉
31 Mrz 18 vom Mitglied: Smash22222
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to dobrze że tak karmią. +1 do radości z płacenia podatków😉
31 Mrz 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
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31 Mrz 18 vom Mitglied: gawenzi
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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