Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 80,38g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Красное Яблоко, ВкусВилл Говядина Премиум, Мясновъ Сыр Адыгейский, Fazer Хлеб Зерновой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Кефир 1%. Mittagessen: Глобус Торт Шоколадный Принц. Abendessen: ВкусВилл Халва Арахисовая , Мясновъ Сыр Советский , Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Сыр Советский , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Помидоры, ВкусВилл Кефир 1%, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Fazer Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
|