Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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155,6 kg
Bisher verloren: 93,9 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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713 kcal
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Fett: 9,63g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 94,07g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Great Value Canned Tuna in Water, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Honey Mustard, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Equate Sugar Free Fiber Powder. Abendessen: Skinless Chicken Breast, Teriyaki Sauce, Fresh Express Italian Salad Mix, Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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6624 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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