Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
111,8 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 36,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1902 kcal Fett: 102,34g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 167,40g.   Frühstück: Pepperoni, The Greek Gods Vanilla Honey Greek Yogurt. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Refried Beans, Lettuce, Subway Tomatoes, Guacamole, Mexican Rice, Kroger Fully Cooked Bacon, Quesadilla with Meat and Cheese. Snacks/Sonstiges: Woodstock Farms Organic Sliced Kosher Dill Pickles, Coca-Cola Coke Zero, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. mehr...
2715 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 45 Minuten. mehr...
Verlust von 17,1 kg pro Woche



     
 

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