Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Глобус Шашлык Свиной, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Перловая Каша. Abendessen: Дайкон, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Boombar Конфета, Vici Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Вита Магия Белый Йогурт, Лито Отруби со Свеклой. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Peter Nel's Gewichtsverlauf
|