glyckodin's Notizen, 01 Apr 18

на днях купила интереса ради конопляную муку и тыквенную муку 😊 во-первых, состав оочень понравился, во-вторых, новых вкусовых ощущений захотелось. Тыквенную пока не попробовала, а вот конопляная на ура пошла в драники с куриным фаршем 😃👍
рецепт такой:
🔼 фарш куриный 200г
🔼 1 яйцо сырое
🔼 15 грамм этой конопляной муки
🔼 1 картофелина. я её натерла на крупной терке и потом лишнюю жидкость хорошо отжала
🔼 1 ст. л. отрубей (у меня пшеничные)
🔼 соль, перец, приправки по своему усмотрению
➡ жарить лепешечки на капельке масла под крышкой с 2 сторон на очень медленном огне. Получились суховаты, но слегка хрустящие. В следующий раз попробую без отрубей 😉

58,2 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1499 kcal

Fett: 61,48g | Eiw: 132,83g | Kohlh: 101,06g.   Frühstück: Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Budu Кокосовая Паста, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Mittagessen: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Деревенское Молочко Моцарелла Сыр, Льняное Масло, Горбуша, МакМастер Зерновые Макароны. Abendessen: Рахат Темный Шоколад 80%, Bombbar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ильинка Смесь Лечо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Budu Кокосовая Паста, Масляный Король Мука из Семян Тыквы, Творог (Обезжиренный), Яйцо. mehr...