Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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47,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: NOW 에리스리톨, 프레지덩 휘핑크림, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 카카오매스, 군고구마. Mittagessen: 딸기, 생크림케이크. Abendessen: 다시마, 피코크 돼지양념불고기, 짬뽕국, 짜장면. Snacks/Sonstiges: 건국 건국우유, 프레지덩 휘핑크림, 덴마크 사워크림, 딸기. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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