Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 148,55g.
Frühstück: Данон Актимель, President Сыр Мягкий Brie, Просто Азбука Хлеб Десертный с Орехами Сухофруктами и Мы Дом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Яблоко. Abendessen: Чай с Сахаром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салат Романо, Телятина Гриль, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Овсяное Печенье (с Изюмом), Starbucks Латте Гранде на Маложирном Молоке, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|