Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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77 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 93,83g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Легкий Сливочный Сыр, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Просто Мёд, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Активия Йогурт, Оладьи из Кабачков. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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