_.Semenov_'s Notizen, 01 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
51,2 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2018:
422 kcal Fett: 12,07g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 43,23g.   Frühstück: Кофе, Персидский Базар Курага, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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