Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Jumbo Krentenbrood, Vers Geperst Grapefruitsap, Citroensap, Vers Geperst Sinaasappelsap. Mittagessen: LU Cracotte. Abendessen: Broccoli, Kipfilet, AH Italiaanse Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Mascarpone, Aardbeien, Jumbo Bloemen Honing, Konings Magere Naturel Kwark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tamara Kerklaan's Gewichtsverlauf
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