Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Café. Mittagessen: Quaker Farelo de Aveia, Queijo Gouda ou Edam, Bacon, Ovo Frito, Marfrig Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Galak Galak, Arcor Chocolate Ao Leite, Only4 Chocolate 70%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ferbarbosa's Gewichtsverlauf
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