|
slow and steady half a pound a day. can't go out and walk it's been raining for weeks here in florida.
|
112,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 51,05g | Eiw: 93,75g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: sargento, coffee, white/puh'-erh tea, eggs. Mittagessen: quest bar. Abendessen: Parchment Bake Lemon Pepper Tilapia, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: berrys, Endulge Chocolate Creme Sandwich Cookies, weight watchers cheese, sugar free jello, cottage cheese, cool whip, ice tea , white/puh'-erh tea. mehr...
|
|
3998 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
I know! I haven't been able to do my lunch time walk, I've been trying to just do stuff in the office =/
26 Jun 12 vom Mitglied: Meganita
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BabyYin's Gewichtsverlauf
|