Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
106,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 104,34g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Лента Рулет с Маком, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Творожники, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Морковью, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Чистая Линия Мороженое Фисташковое, Золотой Колос Торт Соблазн, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hramova.marina2010's Gewichtsverlauf
|