Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 63,24g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 142,49g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яичный Белок. Mittagessen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Имбирь Маринованный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Гречка Отварная. Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Пискаревский Творог 5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|