Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 38,32g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 86,51g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%. Mittagessen: Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Салат из Пекинской Капусты,Кукурузы,Моркови и Огурца. Abendessen: Огурец (с Кожурой), De Luxe Сыр Творожный с Грибами, Scivation Изолят Сывороточного Протеина, RIOBA Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Deluxe Чипсы из Моркови,Свёклы и Пастернака, Scivation Изолят Сывороточного Протеина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Запеканка из Творога, Ironmaxx BCAA. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triniti79's Gewichtsverlauf
|