Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 258,83g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Банан. Mittagessen: Свежевыжатый Яблочный Сок, Том Ям. Abendessen: Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Макароны с Тушенкой, Prime Star Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле. Snacks/Sonstiges: Prime Star Кекс "Лимон", Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kobolochek's Gewichtsverlauf
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