Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 174,53g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Şehriye Pilavı, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Beyaz Peynir, Bim Tiramisu, Ülker Altınbaşak, Eti Karam Bitter, Eti Karam Bitter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aysecoskun's Gewichtsverlauf
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