Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 37,45g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, SPAR Сыр Плавленный с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Кофе, Овсяная Крупа. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ашан Маффин Шоколадный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Морковь, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|