Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 101,25g | Eiw: 116,67g | Kohlh: 18,29g.
Frühstück: Valio Сыр Oltermanni 17%, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Жареная Курица. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|