|
Выходные не в чем себе не отказывала ))) ела ,пила все подряд ,думала будет на много больше )))
Порадовало
|
67,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Abendessen: Гуляш из Говядины, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Мармелад Желейный Грейпфрутовые Дольки, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|