|
Это утром перед завтраком 🤗
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 37,79g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 234,78g.
Frühstück: Банан, Милава Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом . Mittagessen: Лаваш, Салат с Индейкой и Бобовыми. Abendessen: Милава Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом . Snacks/Sonstiges: Салат с Индейкой и Бобовыми, Лаваш. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Sia Vit's Gewichtsverlauf
|