Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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72 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1013 kcal
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Fett: 28,15g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Lemper, Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Goreng, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Ketupat, Ketupat. Snacks/Sonstiges: Air. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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