Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 29,56g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Любятово Печенье Мария Традиционное. Mittagessen: Киндер Пингви, Кофе, Гармония Сметана 20%, Драники, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гороховый Суп. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Зерница Пряники с Клюквой. mehr...
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719 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Samsung Health - 19 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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