Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4827 kcal
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Fett: 263,29g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 486,35g.
Frühstück: Café con Leche, Carrefour Discount Croissants Rellenos de Crema al Cacao, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Bocadillo, Solomillo de Cerdo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Plátano, Hacendado Salsa Agridulce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Risi Risketos, Carrefour Discount Croissants Rellenos de Crema al Cacao. Snacks/Sonstiges: DIA Chocolate Blanco, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 50 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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