Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 157,50g.
Frühstück: Etos Maaltijdshake Rood Fruit, AH Magere Kwark, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: AH Magere Kwark, Etos Maaltijdshake Café Latte, Alpro Kokosmelk. Abendessen: Sperziebonen, Kip Drumstick met Vel. Snacks/Sonstiges: Weight Care Tussendoortje Chocolade & Hazelnoot Reep, Bifi Bifi Hot, Nescafé Salted Caramel Mocha, Jumbo Appelcakeje, Eierkoek, Jumbo Vers Gesneden Ananas, Rode Paprika, AH Kleine Augurken Zoetzuur. mehr...
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konstantes Gewicht
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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