|
Ура, почти 3х недельное плато остановки веса преодолено. К цели осталось чуточку. 👍👍👍
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 15,05g | Eiw: 22,20g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Борщ с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|