Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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110,0 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 28,84g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 210,95g.
Frühstück: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Sundia Pineapple Chunks, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Knorr Pasta Sides - Cheddar Broccoli, Wal-Mart Rotisserie Chicken, Streit's Unsalted Matzos. Abendessen: Spanish Rice, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Sonstiges: Starburst Original JellyBeans, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), KFC Dr Pepper (16 oz). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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