Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 175,14g.
Frühstück: Orange Marmalade, Welch's 100% Grape Juice (Can), Maxwell House International Cafe Orange, Food Club Large Egg, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Mittagessen: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blueberries, Homemade Granola. Abendessen: Quinoa (Cooked), Beets, Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pure Leaf Honey Green Tea, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Pralines & Cream Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kenna Morton's Gewichtsverlauf
|