Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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154,7 kg
Bisher verloren: 94,8 kg.
Still to go: 64,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 121,89g.
Frühstück: Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kraft Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Equate Sugar Free Fiber Powder, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Crunchy Nuggets Cereal. Abendessen: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Joseph's Flatbread Multi-Grain, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Honey Mustard, Borden Fat Free American Cheese Singles, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Tap Water, Tap Water, Tap Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, Apples, Laughing Cow Mini Babybel White Cheddar, Celery, Great Value Powdered Peanut Butter. mehr...
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6448 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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