Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 27,95g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Alshifa Natural Honey, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Mittagessen: ВкусВилл Соус Сацебели, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Abendessen: Polvit Европейский Гарнир, VitaLat Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, RED Темный Шоколад, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Милава Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Mentos Жвачка, Alpro Миндальное Молоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, VitaLat Сыр Рикотта, Riso Scotti Хлебцы Рисовые С Турецким Горохом И Злаками, Alshifa Natural Honey, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Вкусвилл Ананасы В Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|