Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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47,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 124,80g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 콜비 잭 치즈, 루어팍 가염버터, 기라델리 인텐스 다크 86%카카오. Abendessen: 치킨무, 양념치킨. Snacks/Sonstiges: Nature's Way MCT Oil. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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