Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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105 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Киви, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Перловка Отварная. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут, Красное Яблоко, Вафли, Минтай Запечённый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yana160677's Gewichtsverlauf
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