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51.5
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50,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 34,86g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: 배, 파리바게트 맘모스브레드, 알라 크림치즈 플레인, ORGA 우리밀 통밀식빵, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 아메리카노, 아로니아분말, 백설 알룰로스. Mittagessen: 이마트트레이더스 몽블랑데니쉬, 맥심 카푸치노 바닐라향, 시금치, 양파볶음, 달걀, 계란흰자, 아메리카노. Abendessen: 백설 알룰로스, 아메리카노, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Mestemacher Pumpernickel, 딸기, 올리브기름, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 이마트 볶은 아마씨, 나비타스 고지베리, 시금치, 닭안심. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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