|
то ли залило перед кд, то ли мышцы тяжелее.. или же вообще все сразу🙈🙈🙈
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 141,58g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Mittagessen: Свекла Вареная, Помидоры, Fit&Sweet Маршмеллоу, Nesquik Какао, Помидоры, Котлеты из Семги, ARO Крабовое Мясо, Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Растительное Масло, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Level Up 100% Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Midasik's Gewichtsverlauf
|