Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 212,53g.
Frühstück: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб Тостовый, Зеленый Чай. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Бургер Кинг Родео Чизбургер. Snacks/Sonstiges: Lipton Зелёный Холодный Чай со Вкусом "Земляника и Клюква", Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Tuc Крекер с Сыром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Конфета, Чай Несладкий. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elv-hasanova's Gewichtsverlauf
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