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95,800
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 96,87g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 47,75g.
Frühstück: Творог 5%, Сыр Российский, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Milky Way Minis, Mars Mars Minis. Abendessen: Колбаса Докторская, Krusovice Пиво Светлое. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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