Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 22,86g | Eiw: 143,17g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Авистрон Икра Трески. Mittagessen: Гороховая Каша, Куриное Филе, Куриный Бульон. Abendessen: Куриный Бульон, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Варенье, Творог 5%, Шарлиз Пастила. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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